儿童学舞蹈对骨骼发育有好处吗？

"有些家长问我学跳舞对孩子的骨骼发育怎样，其实作为骨科医生我对孩子学跳舞是有些抵触的，因为为了体现舞蹈的美感，有时候就会需要做一些超过关节活动度或脊柱生理曲线的动作，这无论对骨骼、还是韧带、肌肉等软组织是有潜在风险的!"

这是前两天发的一条微博，其实只是我自己作为骨科医生的个人见解，没想到在网上引来了很多共鸣，包括一些儿时练过舞蹈和专业人士的评论。听听他们是怎么说的：

我就是学跳舞的，十岁开始都是高跟舞鞋～其实这样很影响吧!脚骨都变形了～因为皮，布料鞋会越来越松所以都是比正常脚小一码，勒的呦～后跟都是一个水泡里加一个水泡。

现在业余的为了跳专业都开始形体芭蕾课，没有任何科学方法，包括后来去院校都是盲拉，踩胯，压腰～据说有个老师小时候在体校就被拉断了韧带～所以凡事适可而止，看你的目的在哪，如果为了在这条路上有所成就那是必须要付出代价的

对孩子未来的性欲望与性心理有很大影响，感觉骨头韧带的影响还算一般，学舞蹈点到为止，不要扯淡往职业上走。

专业训练跳舞的人群，肌肉损伤和关节损伤很多见!

看了两起小女孩学舞蹈，下腰时导致脊柱损伤，瘫痪的新闻，没有让女儿学舞蹈的想法了。

其实，任何运动都会很运动损伤的风险相生相伴，舞蹈也不例外。在这里我们不对舞蹈这个职业做任何评论，但如何让孩子身心健康成长，避免身体和精神上的损伤，尤为重要。

我作为骨科医生，有几点建议：

1、孩子的兴趣很重要，孩子对舞蹈喜欢最重要，这对于我们专业人员来说评估风险是有价值的，而如果掺杂其它的希望、想法，这个风险的价值就会大打折扣。

2、如果选择学习舞蹈，父母在运动损伤的预防中起着重要作用。首先，必须要选择与孩子骨骼成熟度匹配的训练强度。比如芭蕾舞，父母在决定开始足尖训练之前应该确保他们的脚和脚踝已经发育到了足够的强度。12岁是公认的下限，但强度和和成熟度比年龄更重要。

3、必须重视孩子生理或心理的改变。如饮食失调、月经紊乱和过于追求完美等是跳舞的孩子更容易发生的，网友提到的性欲望和性心理也是不可忽视的问题。

4、切忌让孩子带伤训练，有时候初次运动损伤是可以补救的，及时的治疗和修养可以不残留功能障碍，然而一旦损伤重复发生，就将带来难以弥补的后果。